朝の不機嫌さんの日

10月7日は、朝動き出すまでに静けさ、時間、そしてコーヒーが必要な人を祝う日です。

誰もが笑顔で新しい日を迎えるわけではありません。むしろ、自分は朝から本格的に不機嫌だと認める人は大勢います。10月7日は、そんな人たちのための日です。

朝の不機嫌さんをいたわるには、どうすればいいでしょう？静かにコーヒーを飲ませてあげる、朝食を運ぶ、あるいは元気すぎる会話を控えるだけでもいいかもしれません。

朝の不機嫌さんとは、どんな人？

朝だけの不機嫌と、いつも不機嫌な状態の境目は、人それぞれです。朝が苦手な人は、最初の数分から数時間は反応が鈍くても、目が覚める時間を取れば調子がよくなることが多いのです。

夜明けから元気いっぱいの人と、静けさが必要な人の組み合わせは、互いの神経を試します。大切なのは、起き抜けの疲れを自分への攻撃と受け取らないことです。

どう接すればいい？

万能の処方箋はありません。ただ、多くの人は最初のうち、そっとしておいてもらえると助かります。何としても元気づけようとすると、逆効果になることがあります。

たいてい賢明なのは、最初の雲が消えるのを待つことです。そうすれば、朝の不機嫌さんはシステムの起動に少し手間取るだけで、とてもすてきな人でもあると分かります。

この日の祝い方

少ないほど効果的です。静けさ、できればコーヒー、そしてもう少し静けさ。10月7日にその人が何を必要としているか分からなければ、聞いてみてもいいでしょう。

ただし、お昼ご飯の後のほうがよさそうです。