Journée des grognons du matin

Tout le monde n’accueille pas la nouvelle journée avec le sourire. Beaucoup se reconnaissent comme de véritables grognons au réveil. Le 7 octobre leur est consacré.

Comment choyer une personne de mauvaise humeur le matin ? Peut-être en la laissant boire son café en paix, en lui apportant le petit-déjeuner ou simplement en évitant les conversations trop enthousiastes.

Qu’est-ce qu’un grognon du matin ?

La frontière entre mauvaise humeur matinale et mauvaise humeur permanente dépend de chacun. Le grognon du matin est généralement peu réceptif pendant les premières minutes ou heures, puis va mieux lorsqu’il a eu le temps de se réveiller.

Le duo formé par une personne débordante d’énergie dès l’aube et une autre qui réclame le silence peut mettre les nerfs à l’épreuve. L’essentiel est de ne pas prendre la fatigue initiale pour une attaque personnelle.

Comment faut-il le traiter ?

Il n’existe pas de recette universelle. Beaucoup apprécient toutefois d’être laissés tranquilles au début. Vouloir absolument leur remonter le moral peut aggraver la situation.

Le plus prudent consiste à attendre que les premiers nuages disparaissent. On découvre alors que les grognons du matin peuvent être charmants, mais connaissent quelques difficultés au démarrage du système.

Comment célébrer la date ?

Moins, c’est mieux : silence, éventuellement café, puis encore un peu de silence. Si vous ignorez ce que souhaite la personne le 7 octobre, vous pouvez toujours lui demander.

Mais plutôt après le déjeuner.